Processo Terapêutico

Psicoterapia e Autoconhecimento

A psicoterapia é um espaço seguro e sigiloso para acolher suas demandas emocionais, desenvolver maior clareza e construir caminhos para uma vida mais equilibrada.

O processo da Psicoterapia

O que é Psicoterapia?

A psicoterapia é um processo construído a partir do diálogo entre psicólogo e paciente, em um espaço de escuta e reflexão que permite compreender melhor pensamentos, sentimentos, comportamentos e formas de se relacionar.

É também um espaço de autoconhecimento e ampliação da consciência sobre como reagimos diante das dificuldades, como fazemos nossas escolhas e como estabelecemos relações com as pessoas e com o mundo. Ao longo desse processo, podemos perceber padrões que muitas vezes passam despercebidos e construir novas formas de compreender e lidar com as experiências.

Na psicoterapia, não se trata apenas de encontrar respostas prontas, mas de criar um espaço para olhar para sua própria vida e experiências com mais atenção, consciência e liberdade.

Assista ao vídeo e entenda melhor o que é a psicoterapia e como funciona o processo terapêutico.

Pilares da Gestalt-terapia

Gestalt-terapia: minha abordagem clínica

A Gestalt-terapia é uma abordagem psicológica humanista que valoriza a experiência presente, a percepção integral da pessoa e a forma como nos relacionamos com nós mesmos, com os outros e com o mundo.

Na psicoterapia, buscamos ampliar a consciência sobre aquilo que sentimos, pensamos e fazemos, compreendendo como nossas experiências, relações e escolhas participam da forma como vivemos. A abordagem também nos convida a reconhecer nossos limites e possibilidades, especialmente diante de situações que não estão sob nosso controle, favorecendo novas formas de lidar com a própria experiência e construir caminhos possíveis.

Aqui e Agora

Consciência

Responsabilidade Pessoal

O foco está na experiência presente e na forma como ela se manifesta no momento atual. Isso não significa ignorar o passado, mas compreender como experiências anteriores continuam presentes em nossos sentimentos, pensamentos, relações e formas de agir hoje.

Ampliar a consciência sobre o que sentimos, pensamos e fazemos permite reconhecer necessidades, padrões e formas de funcionamento que muitas vezes passam despercebidos. Esse processo pode favorecer escolhas mais conscientes e novas possibilidades diante das dificuldades.

Na Gestalt-terapia, responsabilidade está relacionada à capacidade de reconhecer nossa participação nas próprias escolhas e experiências, considerando também os limites e as circunstâncias que atravessam nossa vida. O objetivo é fortalecer a autonomia e a possibilidade de fazer escolhas mais alinhadas aos nossos valores, necessidades e objetivos.

Perspectivas sobre Subjetividade e Saúde Mental

Esclareça Dúvidas

Perguntas Frequentes

Respostas diretas para as dúvidas mais comuns antes de iniciar seu acompanhamento psicoterapêutico.

Qual a duração das sessões?

Quando buscar psicoterapia?

As consultas possuem duração aproximada de 50 minutos, realizadas habitualmente em frequência semanal para assegurar a continuidade do processo.

A busca é indicada diante de angustias ou dificuldades, momentos de transição, conflitos relacionais ou pelo desejo genuíno de profundo autoconhecimento.

O atendimento é sigiloso?

Como funciona a modalidade online?

Sim, o trabalho segue rigorosamente o Código de Ética Profissional, garantindo total privacidade e confidencialidade sobre todo o conteúdo abordado.

Ocorre por videochamada criptografada em ambiente seguro, oferecendo a mesma escuta qualificada e eficácia do atendimento presencial.

Quanto tempo dura a psicoterapia?

Qual valor da sessão?

Aceita convênio/plano de saúde?

Atende brasileiros no exterior?

Não realizo atendimento diretamente por convênios. As sessões são particulares, com emissão de nota fiscal para solicitação de reembolso junto ao seu plano de saúde. As condições de reembolso variam conforme cada convênio.

Para atender as diretrizes do CFP, os valores são informados diretamente no contato. Entre em contato para saber mais sobre valores e formas de pagamento. É emitida nota fiscal para reembolso e declaração no Imposto de Renda.

Não existe uma duração predefinida para a psicoterapia. Cada processo é único e depende das necessidades e objetivos de cada pessoa. Essa questão pode ser conversada e ajustada ao longo do processo, a partir do primeiro atendimento.

Sim! Já acompanho brasileiros no exterior, com atendimento 100% online e horários flexíveis. Minha formação em Relações Internacionais amplia meu olhar para diferentes contextos culturais, integrado à Psicologia.

Agendar Sessão

Dar o Primeiro Passo

Talvez você esteja vivendo um momento de mudanças, dúvidas ou desafios. A psicoterapia pode oferecer um espaço seguro para olhar para essas experiências com mais cuidado, compreender a si mesmo e construir novos caminhos.